社区健康教育主要包括以下三类:
1.普通健康教育——帮助理解增进个人和人群健康的基本知识
2.特殊健康教育内容——针对社区特殊人群常见健康问题的教育
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3.健康管理法律法规教育——了解法律法规,提高责任感和自觉性
此外,城市和农村地区健康教育的重点不同:
一)全国9亿农民健康教育计划
进入21世纪,中国正在全面建设小康社会,但目前,在广大农村地区,特别是贫困偏远地区,农民仍然有许多落后、愚昧、不健康的习俗和生活方式,健康意识薄弱,保健知识贫乏,合理利用现有卫生资源的能力不足。2000年中国六省农村健康教育调查显示,农村地区15岁以上人群对饮水卫生、环境卫生、疾病预防等八项基本健康知识的知晓率仅为36%。
《中共中央国务院关于卫生改革与发展的决定》(钟发[1997]3号)、《农村卫生改革与发展指导意见》(国办发[2001]39号)和国务院体改办《中国农村初级卫生保健实施纲要(2001 ~ 2021年)》等。,深入开展“9亿农民健康教育行动”
“行动”自1994年启动以来,一直针对农村地区的主要健康问题,结合初级保健的各项任务,采取大众传播与人际传播相结合的战略,普及基本健康知识。它取得了初步成效,产生了良好的社会反响,受到了广大农民的欢迎。已成为文化、科技、卫生“三农”重点工程。“行动”对于改变刻板印象和不良生活习惯,增强农民的自我保健意识和能力,促进农村两个文明建设具有积极影响。1997年,《中共中央国务院关于卫生改革与发展的决定》中明确提出“积极推进9亿农民健康教育”。儿童基金会和世卫组织还认为,“行动”是农村健康促进的重要组成部分,其成功经验可以在发展中国家推广。
(二)城市健康教育的基本内容
城市是一个地区的政治、经济和文化中心,城市社区居民的健康意识和行为反映了一个城市的文化水平和文明程度;根据城市社区居民日益增长的健康需求,参照《国家城市健康检查与评价标准》及其实施细则,城市社区健康教育的基本内容应包括健康理念、健康知识和健康行为。
1.健康概念部分
(1)健康意识教育
健康意识主要是指个人和群体对健康的认知态度和价值观。健康意识教育的内容主要包括现代健康理念;健康对人类生存和发展的重要性;政府、社区、家庭和个人维护健康的责任;政府、社区、家庭和个人有能力维护个人和社会的健康。
(2)卫生道德、卫生法律法规教育
改革开放以来,我国颁布了《中华人民共和国食品卫生法》、《中华人民共和国环境保护法》、《中华人民共和国传染病防治法》、《公共场所卫生管理条例》等一系列法律法规。各级政府也颁布了大量的地方卫生法规。普及卫生法律法规,倡导健康伦理,有助于提高社区居民的健康法律意识和健康道德观念,有助于社区健康管理、环境管理和精神文明建设。
2.健康知识
(1)保健知识
心、肺、肝、胃、肾等重要器官的位置、生理功能和保健;口腔和眼睛保健。
(2)疾病预防控制知识教育
高血压、冠心病、脑血管病、癌症、糖尿病等慢性非传染性疾病的预防、症状体征、治疗、护理、康复知识。其中,预防知识是教育的重点。主要内容是倡导不吸烟、不饮酒、合理饮食、适量运动、定期健康检查、积极参与健康咨询、疾病普查和治疗、遵医嘱、坚持早期治疗等健康行为和生活方式。
各种急性传染病的症状、预防、隔离、消毒、疫情报告等知识。其中,艾滋病、其他性传播疾病、结核病、病毒性肝炎等传染病是目前严重危害人民健康的传染病,应加强对其传染源、传播途径和预防方法的宣传教育。
感冒等常见病的预防和早期治疗知识。
家庭急救和护理。包括冠心病、脑血管病急性发作,触电、溺水、煤气中毒急救,心脏按摩、人工呼吸的操作方法,烧伤、烫伤、跌打损伤等事故的简易处理。
(3)生活卫生知识教育
饮食和营养卫生。包括食物的合理搭配、食物的科学烹饪、饮食的规律和定量、碘盐的储存和食用、餐具的消毒、食物的储存、酒精中毒、偏食和暴食对健康的影响、预防食物中毒的知识等。
家庭用药和医学知识。常用药物如何保管和服用;温度计和血压计的使用。
四害防治。苍蝇、老鼠、蚊子、臭虫、蟑螂等害虫的生活习性,它们对健康的危害,药物等防治方法。
日常生活卫生常识。按时作息,工作、学习、玩耍、工作、锻炼有规律;室内照明、通风、温度和湿度对健康的影响;厨房和卫生间卫生。
(4)心理健康知识教育
包括精神状态与健康和疾病的关系;如何调节情绪,保持心理平衡;如何预防和消除紧张;如何正确处理夫妻关系、婆媳关系、父母子女关系、同事关系,如何维护家庭和睦和良好的人际关系;如何教育独生子女?
(5)安全教育
交通事故、煤气中毒、溺水、自杀、工伤等事故是常见的死亡和伤残原因。对社区居民进行安全教育,教育居民提高自我保护意识,重视安全保护,自觉使用安全设施,可以减少和预防事故。
(6)中老年人保健知识教育
包括中老年人的生理和心理特点;中老年人饮食、运动、学习、工作、娱乐、休息保健知识;中老年人常见病防治知识。大中型城市的居民中,中年知识分子占一定比例。他们是国家和民族的宝贵财富。他们有很强的事业心,但往往忽视了自我保健,所以应该给予他们更多的健康指导和保护。
(7)生殖健康教育
包括生殖健康、计划生育、产前和产后护理;妇女在经期、孕期、产期、哺乳期的生理特点和保健知识;常见妇科疾病防治知识。
婴儿喂养和护理方法;母乳喂养的好处;婴幼儿常见病、多发病防治知识;儿童卫生习惯的早期训练和培养。
(8)环境保护知识教育
环境对健康的影响,生活垃圾的处理,噪声和空气污染对人体健康的危害及防治方法,提倡绿化美化环境,保护环境人人有责等。
(9)卫生服务指南
包括了解和自觉利用社区卫生服务和医疗防疫机构提供的卫生服务,积极参与健康调查、健康咨询、健康教育和健康促进活动;主动接受疫苗接种;及时就医和医疗常识;遵医嘱,坚持治疗等。
3.健康行为部分
(1)个体行为
饭前饭后洗手
每天早晚刷牙
洗澡,理发,定期剪指甲
衣服很整洁
经常擦干被褥
讲讲卫生道德,比如不乱扔垃圾,随地吐痰等。
禁止吸烟
不要喝酒
每天锻炼
让孩子按时参加计划免疫
(2)群体行为
房间很干净,没有蚊子、苍蝇、老鼠和蟑螂
房间里没有异味,空气清新
办公室没有禁烟标志或宣传材料,也没有吸烟用具
厨房炉灶干净,碗碟干净,生熟食物分开
厨房通风良好
厕所无臭,无苍蝇,小便器无尿碱
卫生间地面、门窗、墙面、灯具、洗手盆清洁
阳台封闭规范
遵守交通规则,避免事故
积极组织有益身心健康的文体活动
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