记忆力的提升针对自考专升本学生而言会对备考自考专升本考試有协助，快讨论一下这几类对提升记忆力有协助的方式。
1、阅读文章、了解、记忆、表述是相互之间功效的
提升语言表达能力，了解了再背，背完后尝试转述，都有利于记忆。在背一个知识要点的情况下，不必让自身深陷死记硬背的的处于被动情况，要尽可能让自身处于积极的情况，对所看內容要有自身的心态、观点、心态在这其中，拥有思索和念头便会还记得更坚固。
2、注意力是记忆的前提条件
假如你一直记不得物品，很可能不是你的记忆力出难题了，只是你的注意力出难题了。提升注意力有几个方面方式较为功能强大：
方式1：给大脑减负增效
把与学习不相干的必须耗费注意力的事儿，迁移到大脑以外。复习时，特别是在要维持耳根清净，少关注明星八卦，更不必受身旁琐事的危害，一心学习，学习的情况下把学习不相干的事儿从大脑驱赶出来。
方式2：分阶段发愣 策略注意力不集中
这类方法必须学生在潜心一段时间后，专业留一段时间用于注意力不集中。科学研究标出，有方案地歇息，反倒能激起人的想像力。做作业背不进去的情况下，适度摆脱户外，将视线变大，在一瞬间换脑有利于大脑歇息，进而提高下一阶段的记忆。
方式3：一次只做一件事
转换每日任务会附加耗费很多动能，因此 以便将比较有限的注意力用其所长，最好是的方式便是，一次只做一件事。做作业的情况下就不必脑中想其他学习的事儿，也不必进食，更不必和他人闲聊。
3、存储齐整，有利于记忆
一份构造齐整、详略明晰的记诵手记，有利于记忆全过程中的井然有序编号，相反，假如一个知识要点散播在有一大堆记忆原材料中，东记一点、西看一点，记忆全过程会无形中变长，也不利专业知识的井然有序记忆。整理知识框架、梳理专题讲座、小结手记的功效全是以便存储齐整，尽快激发获取。
4、记忆情景对记忆的功效
当学生们在记忆物品时，大脑并并不是只记这一信息，只是会把附近各种各样信息装包储存，这个时候就需要留意情景的功效。一般来说，清静的自然环境比噪杂的自然环境更有利于记忆，不但促使记忆的获取抗压强度提升
，也有利于复原所教的內容。另外，科学研究证实转换记忆情景也有利于提升记忆案件线索。